Bagaimana untuk muat sepanjang hari 36 jam


 Jawapannya di sini:
  •  Pertama sekali, anda perlu tidur yang baik. Tetapi model siap terlelap dan terjaga anda tidak akan mencari tempat lain, kerana mereka adalah berbeza untuk setiap daripada kita. Hanya pergi ke katil apabila anda ingin tidur, dan cuba untuk bangun pada masa yang sama pada waktu pagi - ia membantu badan anda untuk masuk ke dalam irama semulajadi khas. Anda tidak perlu mengikat diri anda - berapa jam anda semestinya perlu tidur. Ia adalah penting untuk anda berehat dan angkatan dipetik.

  •  Menjadi "bersenang-senang". Kajian terkini menunjukkan bahawa kita bekerja lebih baik jika bangun awal. Aristotle berkata tentang perkara ini: "Bagi seorang lelaki yang sehingga makan tengah hari, kerana itu tabiat yang baik membawa kepada kesihatan, kekayaan dan hikmat."

  •  Melakukan apa yang perlu dan penting untuk bekerja pada waktu pagi. Rutin pagi yang kuat akan membantu anda kekal aktif untuk hari yang panjang. Ia juga membantu mengoptimumkan dan masa lapang anda.

  •  Makan dengan betul. Cuba untuk mengikuti diet yang tertentu. Sarapan, kaya dengan serat akan membantu anda kekal "bertahan" pada hari berikutnya. Dan jika makan malam akan dihadiri oleh buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan kekacang, ini akan membantu mengelakkan tidur petang.

  •  Multyzadanyya hanya menambah jam untuk jadual sibuk anda. Apa multyzadanyya? Dan hampir semua orang yang terlibat dalam hari ini, tetapi tidak banyak memberikan perhatian kepadanya: kita memandu sambil bercakap di telefon. Anda perlu kumpulan aktiviti harian mereka menjadi sesuatu yang masuk akal bahawa ia tidak menarik perhatian anda. Sebagai contoh, cuba kedua-dua mengusap dan bercakap dengan teman wanitanya di telefon, atau mengapa tidak berjalan di atas treadmill selama 30 minit dan pada masa yang sama mendengar buku audio?

  •  Dianjurkan. Jika anda berada di tempat ini, ia akan membantu anda menjimatkan masa dan mengurangkan tekanan.

  •  Adakah hanya kerja yang anda boleh tarik. Bahkan tidak cuba untuk dimuatkan ke dalam jadual anda kerja-kerja sedang diminta untuk melakukan seluruh rakan-rakan anda. Belajar bercakap hanya satu perkataan bagi kes-kes itu, perkataan lapang.
  •  Bagaimana untuk menarik perhatian ketua? Persoalan semua orang bertanya kepada diri sendiri banyak kali. Bagi majikan - seseorang yang daripadanya bergantung sedikit sebanyak nasib kita. Selepas mencari pekerjaan baru daripada satu bulan, kami akhirnya mendapati apa yang anda cari sekian lama: gaji yang tinggi, prospek kerjaya. Ia seolah-olah ini adalah ia - pekerjaan impian anda, tetapi untuk mendapatkan ia tidak begitu mudah. Untuk menjadi kedudukan yang dipelihara dengan keperluan anda untuk lulus tahap yang paling sukar - majikan seperti.
    Cara terbaik untuk berurusan dengan kepala

     Majikan - seseorang yang akan membayar gaji anda, jadi anda perlu memahami bahawa mata yang indah ini, ia akan berbuat. Pertandingan ini lebih tidak dibatalkan, mungkin untuk jawatan ini anda memohon bukan sahaja. Jadi, jika anda benar-benar mahu mendapatkan pekerjaan yang dikehendaki, mendapatkan diri anda bersama-sama dan dalam apa-apa hal tidak diketepikan.

     Bagaimana untuk menarik perhatian majikan


     1. Memahami keyakinan. Berhati-hati anda benar-benar ingin mendapatkan kedudukan ini? Ia akan menjadi bodoh untuk menghabiskan kuasa dan kekecewaan dalam mendapatkan pekerjaan yang anda akan hotitysya "memanjat dinding." Berat pro dan kontra.
     2. Mengumpul maklumat. Jika anda benar-benar mahu bekerja untuk syarikat ini, cuba untuk mengumpul seberapa banyak maklumat beliau. Pertama sekali, anda mesti tahu nama penuh majikan, jenis utama perniagaan, dengan jelas menyatakan bahawa anda perlu bekerja untuk dilakukan. Majikan akan tahu bahawa anda tidak hanya mahu dibayar, dan syarikat-syarikat yang berminat. Untuk mencari maklumat yang diperlukan, gunakan internet, media, anda boleh pergi ke arkib bandar.
     3. Ringkasan Baik. Walaupun anda pernah menghantar resume kepada majikan, bersedia untuk apa yang dia meminta anda memberikan dia satu lagi salinan. Resume anda mesti mematuhi keperluan yang penting. Ia akan menjadi baik jika anda nyatakan ia dalam sifat dan kemahiran yang diperlukan untuk bekerja dalam perniagaan ini.
     4. Penampilan. Ahli psikologi mengatakan bahawa tiga puluh saat pertama dalam komunikasi teman bicara kita membentuk idea asas tentang kami, maka perubahan yang sangat sukar. Dalam masa yang singkat ini, anda akan mungkin hanya mempunyai masa untuk memperkenalkan diri, supaya anda akan membangunkan idea bergantung kepada bagaimana anda akan melihat. Pakaian anda perlu, di atas semua, kemas dan bersih. Tiada bahagian sebab pakaian: mini-skirt, belahan, stoking langgai dalam, barang kemas besar-besaran, perkara yang berwarna-warni. Gambar mesti tegas, tetapi bergaya. Sila ambil perhatian bahawa anda perlu berasa selesa dalam pakaian, tidak sentiasa terganggu dengan skirt, yang menekan.
    Cara terbaik untuk berurusan dengan kepala

     5. Menyediakan isu. Majikan perlu bertanya anda soalan yang tidak jelas. Jawapan: "Saya semua jelas" adalah tidak betul. Pertimbangkan membina beberapa soalan dan pastikan anda bertanya. Hanya tidak keterlaluan, tidak mahu mengatasi puluhan manusia isu ia boleh menyebabkan kerengsaan.
     6. Menyediakan jawapan. Menyewa - satu prosedur standard, kerana terdapat beberapa isu yang anda perlu bertanya. Ia berkaitan dengan kerja yang lalu, gaji, pandangan anda terhadap perniagaan mereka. Bangunan menyediakan semua jawapan, supaya anda tidak tersesat sebelum majikan.
    Cara terbaik untuk berurusan dengan kepala

     7. Bercakap dengan betul. Apabila berurusan dengan majikan yang berpotensi, anda bercakap, terutamanya dengan orang yang tidak dikenali. Tumpuan anda hendaklah berkebolehan, mengikuti rantaian perintah, jangan pergi "anda", vyslovlyuytesya jelas, walaupun mereka bimbang tentang.
     8. Ikut postur. Belakang anda harus lurus, maka anda tidak horbytes akan memberitahu majikan bahawa anda adalah orang yang kuat dan cekal. Tidak zhestykulyruyte tidak mengepakkan kaki tanpa berpusing di tangan pensil atau objek lain. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu duduk seperti robot. Sebaliknya, anda perlu menunjukkan jenis yang anda benar-benar tenang, tetapi tidak terlalu ketat.
     Membuat kesan yang baik ke atas majikan boleh menjadi kes itu jika anda adalah diri anda. Walaupun dari kerja ini bergantung, cuba untuk tidak berfikir mengenainya. Jangan bimbang semua yang anda dapatkan!  
     Yang profesion adalah yang terbaik untuk memilih seorang gadis? Satu isu yang amat topikal hari ini.
     Pada zaman dahulu, alumni ibu bapa berkata: "Ia adalah semua kerja-kerja yang baik, supaya anda boleh memilih mana-mana dan kemudian anda tidak boleh menyesal apa-apa." Tetapi pada zaman moden kita idea tentang apa profesion kepada anak-anak muda sangat banyak berubah. Bagi generasi muda kriteria yang paling penting apabila mereka memilih untuk bekerja adalah gaji yang tinggi dan prestij.
    Apa profesion memilih seorang gadis?

     Walaupun kebanyakan kanak-kanak perempuan muda bermimpi dan ingin menjadi seorang model terkenal dan pelakon, ramai di antara mereka di mana kekayaan purata adalah tidak realistik untuk menguasai profesion ini. Oleh kerana itu, kebanyakan wanita memilih profesion dengan lebih sedia yang membuat ia mungkin untuk mendapatkan pendapatan yang baik dan kepuasan daripada kerja itu sendiri. Tetapi ia adalah penting untuk memilih satu profesion, beliau sentiasa dalam permintaan. Kebanyakan profesion untuk wanita adalah sangat sukar untuk memilih salah satu yang akan berada dalam permintaan, kedua-dua hari ini dan esok dan esok.
     Pada masa kini, kanak-kanak perempuan muda boleh memilih sama sekali mana-mana profesion yang dia sukai. Dan memilih di zaman moden, seorang wanita boleh tidak satu boleh bergantung.
     Ia adalah sangat jarang untuk mencari seorang wanita dengan seorang pembina khusus atau jurutera. Dalam kebanyakan kes, wanita yang membuat kemajuan besar dalam profesion adalah untuk kaum hawa. Kebaikan profesion itu, sudah tentu, jelas, kerana profesion ini sering dikaitkan dengan kebijaksanaan duniawi yang berbeza, dan juga psikologi. Kebanyakan wanita perlu dalam profesion seperti seorang lelaki - seorang lelaki, yang sangat penting untuk berkomunikasi dengan orang. Antara pekerjaan yang berkaitan dengan wanita, lelaki adalah profesion yang lebih penting. Berikut adalah lapan daripada kesilapan yang paling biasa yang membolehkan wanita apabila memilih profesion.
  •  Tidak perlu untuk merawat profesion masa depan seolah-olah ia hanya akan bekerja dalam hidup anda. Adakah apa-apa profesion terdapat beberapa perubahan. Perubahan ini termasuk kerja peralihan, profesion, aktiviti, mungkin juga pos (tetapi dalam kes ini semua bergantung kepada pertumbuhan kemahiran)

  •  Adalah penting untuk ingat peraturan, profesion jangan dikelirukan, kedudukan dan profesion. Sebagai contoh, doktor ketua - kedudukan, doktor gigi - doktor khusus - satu profesion.

  •  Ia adalah penting untuk tidak melihat tanda-tanda luar profesion dalam pemilihannya, dan belajar dan menyelidiki ke dalam intipati profesion. Jika tidak, maka ia akan menjadi kesilapan yang sangat besar dalam memilih kerjaya.

  •  Tidak perlu memberi perhatian yang besar kepada martabat profesion, seperti yang mungkin dalam satu profesion negara sangat permintaan, dan sebaliknya. Fesyen untuk profesion sentiasa berubah-ubah dan tidak mungkin tahu apa yang akan berlaku esok profesion berprestij

  •  Tidak perlu untuk menjalankan hubungan peribadi kepada orang yang mewakili beberapa jenis profesion, profesion itu sendiri. Oleh kerana sebahagian besar daripada sifat-sifat bersimpati atau bersimpati adalah sangat penting untuk profesion.

  •  Salah satu kesilapan besar apabila memilih kerjaya adalah pilihan "untuk syarikat itu dengan teman wanitanya." Anda boleh memberikan contoh apakah pakaian yang anda pilih untuk diri mereka saiz, tidak lebih besar daripada teman wanita. Itu adalah apa yang anda perlu lakukan dengan pemilihan profesion.

  •  Ia adalah penting untuk memahami kepentingan mereka, kecenderungan dan kebolehan. Jadi tidak perlu untuk memilih profesion yang tidak memahami dalam ciri-ciri peribadi mereka dan kualiti.

  •  Dalam semua yang telah dikatakan di atas, tanpa mengambil ciri-ciri fizikal dan kekurangan profesion, bukan untuk memilih, kerana pada masa akan datang ia boleh menjejaskan kejayaan masa depan anda.

  •  Profesion gadis pilihan adalah salah satu langkah pertama ke alam dewasa dan hidup berdikari. Pilih keperluan profesion yang betul supaya anda tidak menyesal langkah yang salah. Kerja perlu relevan dan menyeronokkan.
     Di samping itu, setiap orang mempunyai tempat mereka dalam masyarakat - tugas anda adalah semata-mata untuk mencari tempat ini dan gembira.  




    Яндекс.Метрика