Bagaimana untuk mengatasi keraguan diri? Orang-orang bertanya kepada diri sendiri soalan apabila menyedari bahawa ia adalah sukar untuk membina hubungan dengan orang lain, untuk mempertahankan pandangan mereka atau lulus temu penting dalam mencari pekerjaan yang baik. Harga diri yang rendah menghalang belakang bahu dan memulakan hidup kehidupan dengan sepenuhnya, kerana orang perlu sentiasa melihat kembali pada setiap sisi dalam jangkaan pengkritik merasa jijik atau mendengar suatu tempat berhampiran dan ketawa tanpa mengetahui punca sebenar. Mujurlah, ketidakpastian - ia bukan hukuman penjara seumur hidup. Meletakkan usaha boleh membina keyakinan diri dan rasa seorang yang kuat dan berdikari.
Sayang pada diri sendiri. Ini adalah langkah pertama dan yang paling penting ke arah persepsi baru anda daripada diri mereka sendiri. Anda boleh tersenyum, tidak masuk akal itu, jadi anda sayang pada diri sendiri, bagaimana ia boleh menjadi sebaliknya? Walau bagaimanapun, ketidaktentuan terutamanya hanya ketidakupayaan untuk mengasihi diri sendiri untuk sebenar. Terima diri anda. Pergi ke cermin, melihat refleksi anda dan diri anda Mengaku cinta. Tiada apa-apa yang rumit, bukan? Tetapi tidak semua orang boleh melakukannya, dan lebih ikhlas. Dan yang lebih kompleks diberikan lelaki itu latihan ini, lebih banyak halangan dalamannya. Picit diri anda dengan kata-kata cinta pada ucapannya. Biarkan mereka menjadi bunyi tegang, perkara utama - melakukannya. Ulangi setiap hari mereka secepat mungkin. Tambah ke bahawa pujian itu sendiri. Dalam masa seminggu anda akan merasa bahawa anda menjadi lebih yakin dan ia adalah lebih mudah untuk berkomunikasi orang. Puji diri sendiri untuk setiap, walaupun kemenangan yang paling kecil. Masak sup yang lazat? Dapat mengharungi dengan kerja laporan itu? Mereka telah membantu kanak-kanak untuk menangani tugas yang sukar? Oleh itu, ada sebab untuk memberitahu diri anda bahawa anda adalah yang dilakukan dengan baik, dan memberi ganjaran kepada diri anda secawan teh atau secawan barangan belian lazat yang menyenangkan. Jika anda mempunyai sesuatu yang tidak bekerja, tidak memarahi diri sendiri, apatah lagi ganjaran kepada seseorang sebanyak julukan buruk. Kesilapan semula jadi untuk manusia. Selalunya terlepas dipecahkan. Melibatkan mereka. Manusia yang berkeyakinan cenderung untuk menjaga penampilan mereka. Buat gaya rambut baru, manicure mendaftar (kalau hal itu umat Muhammad) Memperuntukkan dana untuk perkara baru. Cuba untuk sentiasa kelihatan kemas dan diselenggara dengan baik. Apa sahaja yang tidak marah rentak hidup anda, memberi diri anda sekurang-kurangnya 20 minit sehari. Keputusan tidak akan mengambil masa yang lama, tidak lama lagi harga diri anda akan naik. Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Setuju, akan sentiasa ada orang yang lebih berjaya, lebih cantik dan lebih kaya daripada anda. Ini bukan satu sebab untuk meragui daya tarikannya, keupayaan dan nasib. Kadang-kadang orang yang kamu cuba untuk membandingkan sendiri, tidak mempunyai apa yang anda ada. Anda adalah unik dalam diri mereka tidak perlu menjadi seperti orang lain. Cuba bercakap dengan lebih yakin. Ketawa dengan mereka, menikmati kehidupan. Negatif orang berfikiran mempunyai kemampuan menakjubkan untuk menjangkiti orang lain rasa tidak puas hati mereka. Menentang pesimisme mereka. Menulis di atas kertas senarai kekuatan anda. Fikirkan banyak kualiti yang anda menghormati dan kasih sayang, serta orang-orang yang anda boleh berbangga dengan diri mereka sendiri. Melihat seberapa kerap yang mungkin, membina keyakinan bahawa anda adalah orang yang sangat menarik dan layak. Anda juga boleh membuat buku nota khas, yang akan merekodkan semua hangat dan meluluskan perkataan dalam ucapannya, berkata orang lain. Sebaik sahaja anda rasa serangan ketidakpastian yang akan berlaku dalam angkatan, baca semula perkataan-perkataan ini. Dalam kegunaan kompleks hanya dibiarkan kepada kewujudan peluang.
Cari satu pengajaran baru. Akan menjadi menarik untuk anda benar-benar. Jika anda telah pergi ke kolam atau kursus bahasa asing, ia adalah masa untuk melakukannya! Apa yang akan anda lakukan, selagi mana yang membawa anda keseronokan, sebagai mata membakar menarik. Plus anda tidak akan mempunyai masa untuk bersedih dan mempersoalkan diri sendiri. Berapa banyak hubungan dengan orang yang tidak dikenali. Anda boleh bertanya apa masa yang bermotor lepas lalang, untuk mengadakan perbualan dengan seseorang dalam talian di kedai atau meminta juruwang untuk bertukar-tukar wang yang banyak. Langkah-langkah mudah dan mungkin seseorang akan kelihatan remeh, tetapi lebih banyak anda akan datang ke dalam kenalan dengan orang asing, lebih besar sumbangan yang anda buat kepada pembangunan keyakinan diri anda. Jangan biarkan orang lain mengenakan pandangan mereka anda dan mengajar anda bagaimana untuk bertindak. Jika seseorang bercakap sangat aktif tentang kehidupan peribadi anda, hubungan dengan rakan-rakan atau cara berpakaian presekyte ia sopan menjelaskan bahawa ada perkara yang anda tidak akan membincangkan. Jangan takut untuk menunjukkan emosi. Ini adalah perkara biasa - tidak menyembunyikan kegembiraan atau kekecewaan mereka. Sudah tentu, anda perlu mengambil kira perasaan orang lain (kitaran tidak dibatalkan) dan tidak kehilangan naluri pemuliharaan diri sendiri (anda tidak perlu lari ke bos untuk memberinya langkah itu dalam menghadapi semua yang anda berfikir tentang hal itu). Tetapi berdiam diri dalam keadaan yang tidak menyenangkan, anda menyembunyikan sesuatu yang baik, tidak. Keperluan Ambient tahu sikap anda kepada perkara-perkara yang berbeza. Oleh itu, ia akan menjadi lebih mudah dan juga diri anda. Dan yang paling penting, bertindak! Jangan letakkan ia di luar untuk bekerja pada mereka. Baca buku-buku pendidikan mengulangi kata-kata mantra kelulusan dalam ucapannya. Jangan berdiam diri. Jika anda benar-benar mahu meningkatkan harga diri dan menjadi lebih yakin dalam seorang lelaki, tidak mengabaikan hari ini. Anda akan mencapai matlamat, tetapi jika anda lakukan setiap hari sekurang-kurangnya satu langkah ke arah itu.
Ikrar untuk wang, pada pendapat ramai orang, meluluskantiada bantuan di lafaz tetap mencapai kesejahteraan kewangan bagi setiap daripada kita. Tetapi mereka hanya akan berfungsi jika ia digunakan dengan betul. Sebelum penggunaan mereka perlu membiasakan diri dengan peraturan-peraturan umum afirmatsiy. Terma penggunaan afirmatsiy wang Untuk ikrar anda bekerja untuk anda, bukan terhadap anda, mengikut peraturan-peraturan ini: menawarkan dari affyrmatsyyamy hendaklah ditulis dalam kalangan dan positif; perlu bekerja dengan pelbagai kenyataan, satu atau dua, maksimum tiga; ikrar prohovoryuvaty setiap memerlukan sekurang-kurangnya dua puluh kali dua puluh kali pada waktu pagi dan petang. Untuk meningkatkan ikrar kesan positif, anda juga boleh menetapkan; Ikrar berkata dipilih, melihat di cermin; kecekapan perlu digunakan untuk idea-idea baru dan pendek tertentu; Ikrar perlu bercakap dengan senyuman, kegembiraan, semangat; tidak pernah putus asa dan tidak berhenti di situ. Ikrar mesti mula bekerja selepas anda pereprohramuyete fikiran mereka. Senarai dakwaan wang Dibentangkan di bawah ikrar untuk membantu anda mencapai kebebasan kewangan, kemakmuran, kekayaan. Anda mengatakan mereka beriman kepada apa yang mereka katakan dan cuba bayangkan apa yang mereka termaktub dalam kehidupan. Seperti yang dinyatakan di atas, bukan semua perlu menggunakan ikrar, dan hanya beberapa dari senarai. Memilih orang-orang yang sesuai dengan tujuan anda dan anda seolah-olah menjadi yang paling harmoni. Ikrar haruslah sejajar dengan keadaan di mana anda mendapati diri anda, dan tanpa gagal dengan personaliti anda. Jika dalam amalan anda perhatikan bahawa dalam fikiran anda ada fikiran negatif tentang kewangan, anda perlu segera menyingkirkan mereka, atau ikrar tidak akan berfungsi. Wang - itulah denda. Saya suka wang. Perasaan saya untuk wang yang sangat baik. Saya suka apabila saya mempunyai banyak wang. Kelimpahan mengisi hidup saya. Kepercayaan saya tumbuh dengan banyaknya setiap hari. Bagi saya kejayaan adalah bimbingan batin saya. Saya zvilnyayusya had semua fikiran saya. Saya bebas dari keraguan dan kebimbangan terhadap kemampuan. Hanya ada had meletakkan di depan saya. Sudah saya memilih iman dan bukannya keseronokan. Sumber kewangan yang datang kepada saya dalam masa yang sempurna. Saya sedar bahawa kebebasan kewangan adalah hak saya. Marilah kepada-Ku memohon pembiayaan. Saya rasa seperti aliran tunai diarahkan kepada saya dengan kelajuan dan kesederhanaan. Saya bersyukur kerana kemungkinan menarik wang. Saya bersyukur kerana semua aliran tunai yang datang kepada-Ku dengan mudah. Angkasa - sumber kemakmuran, mencurah saya sungai. Alam semesta memberikan saya semua yang saya perlukan. Saya mendapat apa yang saya meminta alam semesta. Saya suka untuk memenangi wang. Saya suka diskaun. Aliran tunai datang kepada-Ku cara yang menakjubkan dan menyeronokkan. Wang datang kepada-Ku dalam semua cara yang mungkin. Saya terbuka untuk menerima wang. Lebih banyak dana saya menarik setiap hari. Untuk mempunyai wang - yang baik. Saya menerima dengan rasa syukur yang banyak dan kekayaan dalam hidup saya. Setiap hari saya menjemput semua untuk diri mereka lebih banyak wang. Wang diberi peluang untuk berbuat kebaikan di dunia. Saya murah hati kepada orang lain dan kepada diri mereka sendiri. Dengan wang itu saya murah hati. Menggunakan wang saya untuk membantu orang lain dan datang semula kepada saya dalam jumlah yang meningkat. Saya sentiasa mempunyai lebih daripada wang yang cukup. Dengan jumlah wang yang besar, saya berasa selesa. Saya suka dan menghargai kebebasan yang saya berikan dana. Saya suka menghabiskan wang. Saya berjanji untuk maju. Saya menarik perhatian kepada kekayaan. Di mana-mana saya menunggu untuk pembangunan kewangan. Saya berjanji diri saya untuk menjadi kaya sejauh yang saya mahu. Contoh kelimpahan dalam hidup saya, saya benar-benar menghargai. Setiap hari keadaan kewangan saya bertambah baik Saya menunggu untuk kemakmuran dan kegembiraan hari ini. Saya sentiasa mempunyai wang yang cukup. Saya berjanji untuk maju. Saya pasti wang yang mengalir kepada saya. Saya menarik pembiayaan dan mencintai mereka. Wang datang kepada-Ku, kerana saya suka mereka. Saya menghargai dana untuk perkara-perkara yang mereka boleh berikan saya. Saya lebih suka rasa yang baik daripada wang. Cara yang paling besar untuk mendapat wang - rasa kegembiraan.
